EN CASO DE ACCIDENTE
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        ESTIRÁNDOSE
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     VER EJERCICIOS
Adquirir la sana costumbre
de estirar antes y después
de jugar o entrenar es una
forma de prevenir lesiones
músculotendinosas. 
Con solo 5-10 minutos de
ejercicios básicos. 

ENCORDADO RAQUETAS
     TFNO: 656709248
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    RESUMEN BTC-10

Cpto Bizkaia Veteranos
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Open Infantil Wilson
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Cpto. Social Primavera

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Marathon BTC

El trabajo en equipo supera retos.

Del 14 al 20 de septiembre, Marathonman llega a Bilbao con la intención de seguir con su reto de correr una marathón al día durante todo un año. Desde PronoKal® te invitamos a ti y a tus compañeros a correr unos quilómetros con nosotros y practicar en equipo un día de actividad física junto con el hombre ganador de un Récord Guinness.

A continuación os proponemos un calendario de Marathones Temáticas abiertas a colectivos determinados para que escojáis qué día preferís asistir a la marathon. ¡Anímate y participa!, los horarios serán de 16.30 a 21.30h los días del 14 al 19 de septiembre y de 12.30 a 17.30h el día 20, todos en un circuito establecido entre el Palacio Euskalduna y la Estación de la Concordia (Paseo peatonal borde de la Ría).

Podéis enviar vuestra propuesta al correo Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla   Una vez recibidas vuestras sugerencias de qué día preferís participar, os comunicaremos el día definitivo escogido por vuestro colectivo.


 
WINBLEDON - 2010

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MAHUT VS ISNER
El partido más largo de la historia.
Ver estadística
Gracias Patxi

WINBLEDON           
 
STAGE DE VERANO
img_0382web.jpgEl 5 de Julio comienza el Stage de Verano del Bilbao Tenis Club. Curso intensivo de tenis enfocado a la competición con multideporte, preparación física y comida en el polideportivo.
Interesados preguntar por Jorge, Tfno: 656709248
 
RANKING SOCIAL 2º SEMESTRE
Comienza el Rankig Social 2º Semestre.
Además de notificar el resultado y el tiempo de juego, debéis indicar quién pone las bolas.
Recordar que los resultados se deben enviar por em@il a: Esta dirección de correo electrónico está protegida contra los robots de spam, necesita tener Javascript activado para poder verla o bien por SMS al tfno. 677946983 de Pablo Barrios.

SUERTE Y BUEN ROLLITO
 
I-CPTO SOCIAL DE PADEL
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Campeones  
Ricardo Lorenzo // Borja Acebo

Subcampeones   
Ruben Aceituno // Alfredo Chamizo

FELICIDADES A TODOS LOS PARTICIPANTES
 
CPTO. BIZKAIA VETERANOS
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Un año más con finalistas y campeones de Bizkaia en categorías Vet+45 y VetFem del Bilbao T.C.
De izda a dcha: Vet+35: A. Goikoetxea-Subcampeón, J.Ortiz De Zarate-Campeón. Vet+45: José Díez-Subcampeón, Carlos Martin-Campeón. VetFem: Carmen Intxausti-Subcampeona, Mercedes Zumarraga-Campeona.
Felicidades a tod@s.
 
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