EN CASO DE ACCIDENTE


ESTIRÁNDOSE
VER EJERCICIOS
de estirar antes y después
de jugar o entrenar es una
forma de prevenir lesiones
músculotendinosas.
Con solo 5-10 minutos de
ejercicios básicos.
ENCORDADO RAQUETAS
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El 5 de Julio comienza el Stage de Verano del Bilbao Tenis Club. Curso intensivo de tenis enfocado a la competición con multideporte, preparación física y comida en el polideportivo.






